羽毛球运动员终身的“梦魇”双脚跳杀必经之路！

  那我今日就教你一个随同羽毛球运动员终身的练习项目，这个练习看似不起眼，却是国家队运动员也逃不开的练习。

  没错，便是跳绳，一个从我参加少年队开端就逃不开的练习。也能够能够称为我的“梦魇”，这个“梦魇”陪同我从少年队到青年队再到国家队。不仅是我，双摇跳绳也是任何走专业的羽毛球运动员们一项重要的日常目标。

  双摇跳绳的优点是单纯的力气练习或跑步练习所不能够比较的。由于双摇跳绳练习与羽毛球常用的技能动作高度重合，不论是中心力气、腿步灵敏度以及四肢协同等等。现如今专业队乃至将跳绳成果归入运动员查核，可见这项练习的重要性。

  因而，咱们也推出了更适合羽毛球爱好者练习的跳绳。这是一款专为双摇练习而规划的跳绳，参加了告知旋转不卡顿轴承，让你摇绳速度更快更流通。还有可拆卸负重规划，满意你每个阶段的需求。

  别的，假如你想接受到更专业全面的训练，你也能够到咱们的幸羽球世界来，我的学院365天不歇息，或许你想做免费的技能测验，预定联络私信微信Gyyxkf 咨询！